一个刻苦锻炼的人

六年级/记叙文/565字/235℃/2026-06-10 02:27

要说起我奶奶,那话题就多了。今天我给你们讲讲她如何练习打太极拳吧。

奶奶上班时就喜欢太极拳,苦于她没时间,这不,退休了,她可有时间了。她买了鞋做了衣服,像模像样的去学习太极拳了。她和本厂的两位奶奶到铁厂学打拳。人家都会她不会,她一点也不害怕,她常说:“笨鸟先飞吧。”就这样她每天早晨按时去铁厂,跟人家后面蹓,然后上街买碟片,回家自学。在家她一边看电视,一边模仿动作。一个动作反复看几遍,直到学到位为止,再学下一个动作。太极拳里有一个动作是单腿独立,她站不住,就每天坚持练五分钟马蹲步,一开始练时膝盖骨里都响,冬天还没什么,夏天在阳台上练马蹲步,汗就顺着头上往下流,她纹丝不动,不到时间不起来。为了练腰的灵活,她每天把两只脚并直站在一起,然后腰往下弯,两手直着往下伸,争取摸到脚。功夫不负有心人,她现在单腿抬起,能抬90度,人不打晃。腰弯下去,两手能平摸地面。我爸爸见了吃惊地说:“行啊!我都摸不到地面。”这还不算,打太极拳要练呼吸和动作的协调,她就每天照着家里的镜子,手一边比划鼻子一边呼吸,同时她还叫我别影响她,她要把意念带到动作中去。她现在会打拳、会练剑、会打扇。经常和其他奶奶一起去表演呢!

她这一坚持就是三年那!她从不感冒,这不,尝到甜头了,天天逼我跳绳,进行体育训练。我今后要向奶奶学习她的刻苦精神啊!

  标签:锻炼刻苦
<上一页1下一页>

图文

MORE+
  • 初二|散文平凡也快乐

    我不是高空翱翔苍劲有力的雄鹰,但我可以做苍穹一叶扑朔着轻盈翅膀的小鸟,虽然时刻都有被吞噬的危险,但却...

  • 初二|议论文在困境中激发自己的潜能

    一天,猎人带着猎狗去打猎,猎人一枪击中了一只兔子的后腿,受伤的兔子开始拼命奔跑,猎狗在猎人的指示下飞...

  • 六年级|其它给老师的一封信600字六年级作文

    敬爱的丁老师:您好!从三年级起,您就开始教我们语文,在我的记忆中,您总是笑眯眯的,一点也不凶。11岁...

  • 初一|散文守护天使

    临泽县城关中学 七(8)班张莉当一切随风而逝,成为过眼云烟,她的爱历经了时间的汰洗,终于,被我们发现...

  • 高一|其它不忘哺育之恩

    走过了春和秋,走在阳光路上,花儿的笑脸告诉我,天空好晴朗,走过了风和雨,走在感恩路上,鸽子用哨音告诉...

  • 六年级|记叙文我的小伙伴

    在繁忙的学习中,你会不禁回忆起那充满无限快乐和遐想的童年。那时你就会想起陪你一起度过快乐童年时代的小...

  • 推荐

    MORE+
    Copyright © 作文乐园 Inc.
    Www.821218.Com All Rights Reserved
    网站、品牌合作请联系