快乐，在于你怎么掌握。每个人都有把“快乐的钥匙”，但我们却常在不知不觉中把它交给别人掌管。
一位女士的丈夫经常出差不在家，她整天在家无所事事。于是，他抱怨道：“我活得很不快乐，因为先生常出差不在家。”她把快乐的钥匙放在了先生手里。
一个小孩很淘气和顽皮，妈妈为此伤透脑筋，想让男孩懂事听话。可男孩不仅没变乖，反而变的越來越顽皮。于是，妈妈说：“我的孩子不听话，叫我很生气！”她把快乐的钥匙交在孩子手中。
一位刚毕业的大学生，在公司很努力认真的工作，想得到上司的提拔和表扬。可是上司好想不知道他很勤奋。大学生说：“上司不赏识我！所以我情绪很低落。”这把快乐的钥匙有塞在老板手里。
刚过门的媳妇在和婆婆闹变扭，很久都没和好。于是，婆婆说：“我的媳妇不孝顺，我真命苦！”年轻人去文具店买东西，当他从店里走出来说：“那位老板服务态度恶劣，把我气炸了！”这些人都做了相同的决定，就是让别人来控制他的心情。
由于人是受到快乐和不快乐左右的动物。所以当我们容许别人掌握我们的情绪时，我们便觉得自己是受害者，对现况无能为力，抱怨与愤怒成为我们唯一的选择。
我们开始怪罪他人，并且传达一个讯息：我这样痛苦，都是你造成的，你要为我的痛苦负责！此时我们就把这个重大的责任托给周围的人，即要求他们使我们快乐。
但一个成熟的人会握住自己的快乐的钥匙，他不期待别人使他快乐，反而能将快乐与幸福带给别人。
