小熊盼盼得到一本迎奥运，促和谐〉〉书，如获至宝，整天捧着看，连别的小动物想瞧一眼都不肯，生怕飞了一般。可别说，不看还真不知道，奥林匹克有这么长的历史，中国的奥运路走得这么艰辛，这么执着。看着看着，盼盼的眼前似乎出现了一个个健儿奋勇拼搏的飒爽英姿，他被这种无与伦比的力量美所震撼了，他觉得自己也得做点什么，为即将到来的2008北京奥运会增添光彩。
盼盼于是找其他动物商量，小动物们都纷纷发表自己的看法，最终决定他们从现在起勤学苦练，一个月后，他们也召开一次奥运会——森林奥运会，并且以后也每四年举行一次，让中国的动物们也能在运动中坚强，让中国的一切都与东亚病夫说永别。
计划订好后，小动物们就从第二天开始训练了。小熊盼盼报的是110米跨栏，因为他想像刘翔一样创造奇迹，让所有的同类震惊。开始训练了，他和同样报110米跨栏的小兔、小鹿一起训练。可半天下来，小熊就灰心丧气了，小兔敏捷、小鹿奔跳是长项，只有自己既是使出浑身解术，拼命往前跑、往高蹦，也是远远地落在他们后面。盼盼看着自己圆圆的、显得笨重的身体真是生气极了，就这样还想给奥运助威，简直是痴人说梦吧！盘盘绝望地想到。但又眼一想:中国运动员在遇到困难后都像自己一样打退堂鼓，中国还能从0的记录一路走来，一直跻身于世界体育强国吗？答案是否定的，盼盼又有了坚持下去、挑战困难的信心。
盼盼从此早起晚睡的训练，功夫不负有心人，小兔现已被他远远地摔在后边，只是小鹿还遥遥领先。比赛的日子日益迫近，无法打败小鹿，创造纪录，成了小熊最大的心病。他一方面坚持训练，另一面冥思苦想，研究着打败小鹿的策略，可急得嘴上都起泡了，还无法战胜小鹿。
眼看着明天要比赛了，一直想拿冠军、打破纪录的盼盼动起了歪主意，他在小鹿的食物里偷偷放上了泻药。第二天小鹿果然起不了床，不能参加比赛了，盼盼如愿以偿地拿到了冠军，所有的小动物都向他祝贺，夸赞他的表现，特别是鹦鹉记者还专门给他作了专访，说是要在电视台滚动播出。享受着成功的盼盼却一点也不开心，他想着拉肚子的小鹿，想到自己的卑鄙行径，就一点也高兴不起来。
他回到家里，看到妈妈兴奋的眼神，更是难受不堪，放声痛哭起来，妈妈惊慌失措，经过再三盘问，盼盼才把事情的原委讲出来。沉默了好久，妈妈走过来摸着盼盼的头说：“孩子，奥运会是公平、友谊、和谐的化身我们不能为了一己之私让它变了味，这不是中国的风格，也不是奥运的灵魂。我相信盼盼长大了。自己一定会处理好这件事的。”说完，妈妈就走了，盼盼反复咀嚼着妈妈的话，他终于鼓足勇气向裁判家跑去，一路上他大声地喊着：“友谊比冠军更珍贵”。
