“五（5），五（5），生龙活虎，坚持长跑，身体更好……”听，操场上什么声音这么响亮？哦，原来是我们学校在举行长跑活动，这响亮的声音就是我们班的长跑口号。
近年来，青少年的体质不断下降。随便你进入一所学校，你都会很轻易地看到一个个“胖墩”可爱的身影；而一副副眼镜也不容辩解地搭上了许多同学的鼻梁……针对这些问题，国家今年启动了“全国亿万学生阳光体育运动”，要求85％以上的学生做到每天锻炼一小时以上，小学生每天坚持跑步1000米以上。
方案出台后，家长们开始议论了米，一趟跑下来，孩子会吃不消的；那么长啊，跑完之后肯定会流汗，冬天快要到了,时冷时热,孩子着凉了怎么办？我们却不像家长们那样担心，体育课本身就是要运动的，跑步可以锻炼身体，增强体质，更何况，大多数同学本来就很喜欢上体育课。不管怎么说，每天锻炼总是没有坏处。
从10月27日开始，学校组织五、六年级同学每天坚持长跑。起初，每天绕操场跑3圈，后来增加到了5圈。为了让长跑的气氛更加活跃，每个班级都精心准备了一个长跑口号。跑步时，领跑员喊口令，同学们叫口号，配合得自然协调。
几个星期下来，同学们聚在一起议论了：长跑的感觉真好，每天得到锻炼，别提多有精神了；你还有精神，我快不行了，5圈跑完，我都快趴下了。其实，困难像弹簧，你强它就弱，你弱它就强。做什么事情都要坚持，只要养成了习惯，长跑不但不会是一种负担，更会是一种乐趣。
铃声响了，跑步的时间又到了，我们得准备了……
