跳远

六年级/记叙文/590字/442℃/2026-07-29 00:20

人生的道路不是一帆风顺的,挫折与困难是在所难免的,只要继续尝试,最终必将会拥抱灿烂和辉煌。

去年,老师带领我们全班同学到操场去练习跳远,老师对我们讲了要求,并做了示范,让我们一个一个来,轮到我了,我把两条腿分开,使劲地向前跑,但是不知道为什么没有踩到起跳点。我看着我出发的位置。“再来一次!”老师对我微笑着说,我对老师点点头说:“好的”。老师说:“预摆时:两脚左右开立,与肩同宽,两臂前后摆动,前摆时,两腿伸直,后摆时,屈膝降低重心,上体稍前倾,手尽量往后摆。要点:上下肢动作协调配合,摆动时一伸二屈降重心,上体稍前倾。

起跳腾空:两脚快速用力蹬地,同时两臂稍曲由后往前上方摆动,向前上方跳起腾空,并充分展体。要点:蹬地快速有力,腿蹬和手摆要协调,空中展体要充分,强调离地前的前脚掌瞬间蹬地动作。

。”这次我心里想,这回应该不会错了吧,我用坚定的目光看着老师,准备预跑。我又像上次那样跑向起跳点,可还是没有到那儿,”再来一次“,我坚定地对老师说。这次我吸取了前两次的教训,细心地走好了每一步。我在新的起跑点上充满着怀疑,可看着老师坚定的目光,我充满了自信,奔向起跑点,,我轻松地跳过了1米三的远度,我不由地做出了胜利的动作。之后我又成功地跳出了1米34的远度,心里乐开了花。

虽然失败让人伤心,但是它们也是一种财富,只要我们总结经验,找出失败的原因,坚持不懈,就能拥抱胜利的硕果。

<上一页1下一页>

图文

MORE+
  • 五年级|其它无法忘记的考试

    从一年级到现在,我经历过许许多多的考试。可是我最难忘的一次考试是这一次语文考试……这是四年级下学期的...

  • 初一|议论文一双虔诚的眼睛

    六一儿童节马上就要来了,那是我们自己的节日。那一天,许多孩子都会在爸爸妈妈的带领下,吃自己想吃的,玩...

  • 初一|记叙文楼梯

    我曾经有过这样的一个梦,说了你也不会相信,就是这样的:我梦见,我在一条既熟悉有黑暗的楼梯里,摸索着回...

  • 初一|散文我们站在起跑线上

    “我们正在阅读一本页数无限的书的第一章的第一节……”我不知道这段文字是谁写的,我一直很喜欢并用它们来...

  • 初一|说明文用微笑无视一切

    微笑,是人类最基本的动作。微笑,似蓓蕾初绽。真诚和善良,在微笑中洋溢着感人肺腑的芳香。微笑的风采,包...

  • 五年级|散文一份特殊的礼物

    去年教师节我们和老师一起度过……那是我倒数第二个教师节,当时我是五年级,我最喜欢我们的英语老师,她有...

  • 推荐

    MORE+
    Copyright © 作文乐园 Inc.
    Www.821218.Com All Rights Reserved
    网站、品牌合作请联系