“铃”……这一阵铃声在寂静的清晨显得格外刺耳，我睁开眼睛，从床上一跃而起，梳好马尾辫，走到爸爸妈妈的房间，推开房门，却发现妈妈已经洗漱一新，站在房门等我呢，我们相视了一笑，便一起来到了爸爸的床前，只听见一阵轻微的鼾声，爸爸睡得正香呢，妈妈上前推了推爸爸，喊了好几声，可爸爸依然紧闭双眼，继续在梦里与周公相会，看来妈妈的这一招无效，我急了，一个箭步“飞”身上床，一下子骑在了爸爸的背上，大喊：“大懒虫，快起床！不然，有你好看！”这一招还真管用，爸爸吓得举起双手，连声喊道：“我投降，我投降！”于是爸爸乖乖地起了床。十分钟后，我们全家终于整装待发，我和妈妈精神抖擞，唯独爸爸懒洋洋的，还打哈欠呢！
这是一个三月份的早晨，南方的这个小城—厦门，正春意盎然。天边一轮朝阳正从地平线上冉冉升起，像一枚刚打出来的蛋黄，黄中带红。薄薄的晨雾像一抹轻纱，温柔地笼罩着大地。山坡上，草儿上的露珠晶莹剔透，闪烁着清凉的光辉；花儿们也相继张开惺松的睡眼，迎接新一天的到来。
我们全家迎着朝阳开始晨跑，这可是我们全家风雨无阻的统一行动，自从北京奥运会倒数一周年仪式启动以来，这个计划就雷打不动地被坚决执行。只可惜，老是有人拖后腿。瞧，我迈开大步和妈妈跑在前面，爸爸呢，好象没睡醒的样子，垂着头，慢腾腾地跟在后面。一路上，我发现我们并不孤独，不时有两三个人影，小跑着从我们身边超过，跑着跑着，来到一上拐弯处，从身后传来一声清脆的叫声，我扭头一看，原来是我的同学，我像往常一样说了声“早”，又跑开了。到了人民大会堂的大草坪，迎面碰到高阿姨(她是妈妈的同学)，她俩打过招呼后，就聊了起来，高阿姨对妈妈说：“真羡慕你啊，全家都来晨跑。我们家那位死活都不肯出来晨跑。”我偷偷地看了一眼爸爸，只见爸爸低下了头，脸有点红，不知是跑步的原因，还是……
我们继续向前跑。来到了白鹭洲公园，啊！这里早已是一片热闹非凡的景象：老太太和老爷爷有的在跳扭秧歌，有的在练太极拳，有一些小朋友正和爸爸妈妈做游戏……
在这里，我仿佛看到全民奥运的一个缩影，在这里，从我做起，为奥运加油，为中国加油，更为健康和谐的中华民族加油！
