常常觉得，忧伤会像雀鸟般倏忽而来，如潮水般席卷，迅速浸漫，令心灵成了海中的一座孤岛，陷入无助的绝望里。
它往往会与离别相伴。或者是临行前的无意的一瞥，惊觉地发现父亲已添不少白发；也或者是透过车窗，望着故乡熟悉的山水飞速在眼前掠过，想起＂离愁恰如春草，渐行渐远渐生＂的句子，那时，心中会涌起一股强烈的乡愁，忧伤与眼中的泪水一样，去了又会。
有时，它又会在孤独时来临。在向晚的空气中，暮色一点点逼近，吞没了窗前树上的枝丫，眼前变为模糊一片的时候，寂寞也如暮色一样地迅速滋长，裹挟而来的，便是阵阵忧伤。
人生的无奈，也总是令人忧伤。当年少时的冲动与理想褪去了稚嫩的颜色，周遭都变得清晰与实在之后，在心境平和之余，会有忧伤在夜深人静，午夜梦回时来临，缓慢，然而却是强大的，反复拍打，抚慰着受伤的灵魂。
随着年纪的增长，发自内心的快乐变得越来越珍贵，而感受到的忧伤，倒是越来越多了。有时候，即便是在明媚的阳光里，美丽的花树前，也会有忧伤来袭。真的明明是听着如水般流淌着的音乐，看着眼前如花般美丽着的景色，然而却发现，这美好种种，原来敌不过那内心如春草般滋长着的忧伤。古人言：忧来无方，人莫知之。原来是不错的，即使是悠闲与幸福之中的人们，也是免不了会忧伤。一生富贵雍容如晏殊，依然会吟出＂一曲新词酒一杯，去年天气旧亭台夕阳西下几时会……＂这样的句子，如一杯清酒，虽是淡淡的，却包含了难一释怀的的怅然与伤感。
忧伤来袭的次数多了，体味的时间长了，就明白了它其实是如此真实而深刻的心灵历程。我们平常积淀于内心的感怀与思绪，在找到缺口之后，必定会有这样的泛滥。挥之不去的忧伤，其实揭示了我们生存状态的本义。即使有幸运者，追逐到了理想的丝丝缕缕，有了一个相对完美的人生，有怎样呢？最终都还是难以逃出时间的控制。青春被不断蚕食，生命在岁月流逝中枯萎，而美，总是稍纵即逝，在回忆中成为永恒，在对意义的拷问中，我们无法不感到忧伤。
好在，人生并不真的只有悲伤与失望，还有其他丰富的馈赠，可以用来抵抗这忧伤，使我们不至于沉浸于其中，事实上，与鸟儿倏忽而来，也常常倏忽而去一样，忧伤在突如其来之后，也会不着痕迹地溜走。在生活中俯拾皆是的细节，一朵灿烂的笑容，一个明亮而美丽的眼神，一句简单却是充满温情的问候，往往就能稀释与消解了我们心中的忧伤，让它化作一缕轻风，消失得没了影踪，仿佛，从来就不曾来过。
对生命与生活的投入，认真地生活，认真地做事，体味其中的每一份爱与欢乐，就会储存起一股力量，不让忧伤长驻心中。生命里如果没有了忧伤，一定会因缺乏厚度而显得轻飘，轻飘飘浮躁，以至于浅薄：而执著与忧伤的生命，有未免太过凝重。就像周国平先生在文章中写的，不知道死的人，未免太可怜：但只知道死的，就更可怜。就让我们适时地思考与忧伤，而后又从忧伤中走出来。继续热闹的生活，轻快地吟唱。
从忧伤中走出来的宁静与坚强，必定是真挚而迷人的。
