同学们：
现在甲型H1N1流感形势已经非常的严峻，我国甲型H1N1流感病例不断增多。听着那一阵阵撕心裂肺的哭声，看着那一张张苍白的面孔，我们难道只能坐以待毙吗？难道只能束手无策吗？不！我现在要告诉大家，甲型H1N1流感是可防、可控、可治的，只要我们做好以下几点，就能“拒甲流于千里之外”：
1、勤洗手。每天三餐前应洗手，手碰到赃物也要洗手，不能让手接触眼睛。
2、保持通风。每天要让室内通风换气，这样就可以让发病源远离我们。
3、注意卫生。不要随地吐痰，经常接触的物品每周要清洗一次，还要将卫生死角清洗干净，打喷嚏时要用纸巾遮住口鼻。
4、锻炼身体。现在天气比较寒冷，可大家也必须锻炼身体。有些人每天还没睡醒就起床晨跑，把自己弄得很累，其实这样也是不行的，我们要注意锻炼身体是让我们的身体更加强壮，而不是累垮我们。
5、保持心情愉快。专家告诉我们，身体健康是和情绪密切相关的，所以要保持心情愉快。切不可，让我们的身体在“甲流”未到之前打起“内战”，让甲流坐收渔翁之利。
我只不过举了一些例子，我们要做的还有很多。我们一定要让那一声声呼唤，那一张张苍白的面孔，永远成为过去。让我们行动起来，我们一定要从自身做起，从身边做起，从每一件小事做起。
我们一定要相信甲型H1N1流感是可防、可控、可治的。
拉拉嘿
某年某月某日
