“啪啪啪”，周六的清晨我被这声音叫醒，睁眼看看表声音来自我们楼下的一位大叔。我们楼前面有座变电站，只要天气状况允许的情况下，楼下的大叔就会对着变电站的墙壁练着打羽毛球。
一次我从爸爸和大叔的闲聊中得知，楼下大叔因总是头晕就去医院检查，结果医生告知他是由于血脂较高，并且建议其除了清淡饮食进行调节外，最主要的就是加强体育锻炼了。可选择什么样的锻炼方式可就成了问题。跑步吧，场地有限，小区内到处停的都是车，要想绕小区跑一是危险，二是空气也不好；打球吧，附近倒是有个体育场馆，但那是收费的，并且费用不是一般工薪阶层能承受的。硬要坚持得话，经济上有些拮据。
所以他就偶尔骑自行车到老远的中学里去运动运动。
一次，他看到一小男孩儿，对着变电站的墙壁打乒乓球，边打边喊：“叫你不跟我玩儿！叫你不跟我玩儿！"他再看看墙上，原来小男孩儿用墙上用粉笔画了头像，旁边还歪歪扭扭地写着”小亮“二字，看着大叔就明白了，一准儿是那个叫”小亮“的孩子不跟这个男孩儿去打乒乓球，他一时又找不到别的伴儿，就在这用这种方式撒气呢。想到这儿，大叔摇摇头，笑了。走出去几步远时，他猛然想：我何不通过这种方式锻炼呢？
于是乎，说做就做。大叔次日就买来了羽毛球拍和一筒羽毛球，清晨和傍晚，我们就会听到这”啪啪”声了。
暑往寒来，一天又一天，大叔坚持得很好。弄得我们在无风无雨的日子里，如果早晚听不到这“啪啪”声，会感觉缺点什么似的。
大叔的行为在无形中也激励了小区里的一些人：2门的彤彤每天背3个单词，英语水平得到了大幅的提高；隔壁楼的万爷爷，每天坚持走两步，脑血栓后遗症也减轻了很多。一次万奶奶还笑着对大叔说，等万爷爷好了，还和他一起打球呢！
妈妈常说，“每个人身上都有优点的。”大叔，我知道你身上的优点就是立竿见影，坚持不懈！
