“抱怨是最消耗能量的无益举动。”
还记得刚刚踏入初中门槛，一切对于我都是那么的陌生，那天，我早早的来到学校，阳光是那么的灿烂，耀眼，天空蓝蓝的，洁白的云朵随风飘动。
马老师把我们带到操场，清了清嗓子说：“接下来，我们进行军训。”“军训，在火辣辣的阳光下军训。天哪，我，我从来都没有吃过苦，这下完了。”我自言自语道，同学们都在抱怨老天不公平，而我多多少少也有些不满。
果然，不出我所料，虽然是上午十点多，但是真的很热，教练先是让我们站正，挺胸抬头，头不能抬太高也不能抬太低，在教练尖锐的目光、火辣辣的阳光下，我们坚持了20分钟，豆大的汗珠从我的脸颊流下。
时间一分一秒的流逝了，忽然，听见一声有气无力的“老师”，循声望去，一个瘦小的女孩面色苍白，微微睁开着眼睛，仿佛中暑了，马老师见了立刻把她扶到阴凉的地方，看着那小女孩的样子，我对自己说：“加油，坚持，你是一个初中生了！不能面对困难退缩！要积极面对困难”我咬了咬牙，在阳光下笔直地站着，但是不争气的我感到头晕晕的。
就在这时教练说：“休息十分钟”听到这话，我们像一群多年被关在笼子里的小鸟重新获得自由，风一般的向操场东北角奔去，我竭力奔去，因为在哪儿有我们的水杯，我们不约而同地喝水，那速度和刘翔飞奔的速度有得一拼了，我的耳朵边依然听到喋喋不休的抱怨声，有的说：“都有人吐了，这不是军训，是魔鬼训练！”有的说：“站的我好累，早知如此，当初就不该来！”又有的说：“这个该死的教练，练得我们半条命没了。”
这时，教练再也忍不住了，说：“你们抱怨有什么用呢？不还是要做的，既浪费口舌，又费力气！继续做！”
我们又回到老地方，做一一个动作，虽然简单，但是时间很久，教练示范了一遍，只见，教练挺胸抬头，笔直地站在操场上，仿佛，他是一位雕像，一动也不动的屹立在操场的中心。我见了见后心想：“教练说的话有道理，我们不应该抱怨，而是应该努力去做！
最终我凭着我顽强的毅力和教练的那番话，坚持到了最后，尽管十分累，但是我为我的坚持而自豪！
通向人类真正伟大境界的道路只有一条——苦难的道路。——爱因斯坦，所以我们要积极面对挫折，勇往直前
