大概是周四吧，老师念完比赛项目。
我一惊，竟然没有女生“千足虫”比赛！我心想：太好了！不会再累了！蹲着两腿还发麻。
第二天，也就是星期五，真是老天有眼：没想李老师说的那样：阴天阳光明媚，心情自然也敞亮。后来又听同学说还要上早自习？哎！老师真是一点时间也不放过。
随着一阵悠扬的铃声，终于能解放一天了，同学们心里也这样想着。
我们有秩序的下楼，心里还想着：健美操第一个动作是什么来？第二个动作是什么来？准备开演了。虽然不紧张，但是很激动。等跳完了，才感觉“台上一分钟，台下十年功”的用意。
紧张的一上午演完了，等待着下午的到来。
下午有一项是“千足虫”比赛。本来很高兴，没想到那主持人说女生也有“千足虫”比赛。
我又一惊，老师说：“女生赶紧练去”
因为先前没有练过，于是手忙脚乱的练了一场。还好，没断开，就等上战场了。
蹲了好长时间，腿都麻木了，才开始走。伴着有节奏的“一二，一二”的声音。并有节奏地踏着步子。快了，快到了，坚持，不要放弃。在我坚持不住的时候告诉自己。因为老师说要虫尾过线才叫胜利。
线就在脚下了，我向前一扑。第二名，心里想着。
不久，第三名诞生了，第四名问世了。但是，如果之前有准备，一定能够能取得更好的成绩。
所以，做个有准备的人，结果会更理想。
比赛结束了。
从此，变了。
心知肚明，要做个有准备的人——
结果会更理想。
