高考前复习要专注 不能看着碗里想着锅里

高中/其它/1209字/330℃/2026-06-15 03:24

】 更多内容请访问: 中国教育在线高考频道 热点内容推荐: 2006年艺术高考专栏 · 2006年高考复习全程指导 · 《艺术院校(专业)报考须知》 · 2006年各地高考报名时间汇总 · 2006年高考大纲新变化 讨论 · 自主招生专栏 艺术特长生 保送生 · 高考资源 高考专题 高考祝福 高考免费电子周刊 有奖订阅说明 往期回顾 第一期 第二期 第三期 第四期 第五期 第六期 第七期 据《燕赵都市报》报道:和考生“谈心”的学姐张晓媚在2004年高考中,以653分的高考成绩考入中国人民大学,现就读于经济学院经济学专业。她想告诉即将走上高考考场的学弟学妹,在现阶段,一定要掌握好自己的复习节奏,尽量把自己调整到一种紧张又比较稳健、忙碌而有序的状态。 专注方能提高效率 松紧适度,松紧结合。无论看书、做题还是运动、聊天,做每件事情,都要全身心投入进去。让自己紧张些,这样就可以保证节奏,效率也比较高。 张晓媚的体会是,一定要专注正在做的事情,不要看着碗里想着锅里的。学习就学习,休息就休息。比如在看书时,就不要想,刚才是否耽误了时间,现在是否应该做题。正在复习历史,就不要想英语阅读的完成情况。很多时候,一些考生会有表面看书,其实心里别有计划的问题,这样很不好;也不要想别人此刻正在干什么,做自己的事情是专注复习的关键。 在距离高考半个月的时候,着手把生物钟调整到与高考考试时间吻合,按部就班地复习计划是成功冲刺的有效办法。 日计划带来成就感 “不设定大目标、只制定小计划”是张晓媚在考前冲刺阶段的又一心得。她认为,考生的目标不要太远大,也不要太明确,把“非某大学不上”当作激励自己复习的动力并不可取。“走一步看一步,把握住现在,做好手头的事情”可能更理性、更有效。 去年高考前一段时间,张晓媚每天早上都会利用刷牙洗脸的时间,在脑子里安排当天详细的复习计划,具体到每个小时要做什么事。虽然脑子里的计划越具体越好,但对待计划的“热情”一定要把握适度,“不必计较步步都落实到书面;也不必时时提醒增加压力”。 具体说来,考生要尽量按设定的计划安排复习,如果能完成,就很有成就感,可以增强信心,这对考生来说非常有益。但考生也不必被计划牵着鼻子走,为了计划上无关紧要的小事情加班熬夜,影响休息就得不偿失了。制定的“每日计划”应有一个底线,考生自己要明白,哪些事情是必须做好的,哪些事情是可做可不做的。执行时分清主次、尽力而为。 积极休息更助解乏 有考生用“强弩之末”形容自己冲刺高考时的状态,似乎经过长时间的复习已筋疲力尽了。复习时如果感觉特别累,考生可以放下手中的书本试卷适当放松一下。跳绳是个很好的运动,去年高考前,每天下课后上晚自习之前,张晓媚常去操场慢跑几圈。 张晓媚认为,运动是一种比较积极的休息。如果复习累了就趴在桌子上睡觉,醒来会不舒服。聊天解乏效果也不错,找同学聊一些共同喜欢的话题,比如音乐、电影、服饰等.

  标签:高考复习专注
<上一页1下一页>

图文

MORE+
  • 五年级|说明文手机的批评

    作为一名被小学生使用的手机,我真是不由感叹大千世界:这什么世道?连小学生都用手机!那一天,我还在随着...

  • 五年级|记叙文游鹿门寺

    “好棒,你们真的带我去鹿门寺玩?”真的,哦!爸妈一脸无奈的看着我欢呼雀跃的样子。在一个秋高气爽,阳光...

  • 初二|记叙文那眼神,我难以忘记

    在奶奶还在的时候,我和父亲在礼拜天早晨都会去养老院看奶奶。有时候,我和父亲到了养老院,去了奶奶的房间...

  • 初三|记叙文感冒药风波

    “唧唧,唧唧早晨一阵鸟声把我从梦中惊醒,我万分不情愿的睁开眼睛,以上战场的勇气起来套上了毛衣。在我站...

  • 六年级|其它《铱锐寓言》第十八章.不要胆小,要坚强

    有一只螃蟹,一直活在它的壳子里面自娱自乐,永远不敢探出头来示人。因为它很怕,怕和别人接触,怕遇到坏人...

  • 初三|记叙文爱在无言中

    脚步的声音,即使再轻,我们也能感受到。夜深了,静谧的夜空连星星都藏起,可我的房间仍亮着灯。不禁,我又...

  • 推荐

    MORE+
    Copyright © 作文乐园 Inc.
    Www.821218.Com All Rights Reserved
    网站、品牌合作请联系