拓展训练最有趣，柱梯、横梯、爬桥、走云梯、走钢丝。
走柱梯、横梯时，我一只脚刚刚放在第一个木头上，身体就开始摇摆，当走到一个只有绳子没有木头的地方时，我脚下一滑掉了下来。
爬桥时很顺利，我用较快的速度爬上了顶端，然后我一翻身转到了爬桥的另一面，又快又稳地爬了下来。下来后，同学们对我伸出了大拇指：“速度！”
走云梯时，因前面的同学走得慢，而且云梯总是向右斜，我走时不得不将手伸开保持平衡。突然，一个同学失足掉了下来，掉在了下面的保护网上。云梯一抖一抖的，我急忙保持好了平衡，继续前进，经过百般努力，我终于通过了云梯。
走钢丝要比走云梯难得多，脚踩在钢丝上，手扶着两边的绳子，不由得左右摇晃起来，前面的同学都掉了下去，我成了最前方的同学，最前面是最难控制左右的，看到我咬紧牙关，抓紧绳索左右摇摆，老师和同学们都在大声喊着：“张亦桑，加油！……”最终，我还是没有闯过这一关，掉在了保护网上。因为我实在不愿意放弃，右手无名指被绳子硬硬地刮下了一大块皮来，手腕还被扭伤了。
回到宿舍，亦锦帮我抹了药，帮我把扭伤的胳膊又是冰敷又是抹药……平时在家总是爸爸妈妈帮我处理伤口，这次军训，同学之间的互帮互助使我更加感到了友谊的珍贵。
晚上，还有篝火晚会，明天下午就能见到爸爸妈妈了，我很高兴，激动和兴奋，而且昨晚我的作文《船模制作》还获了奖，爸爸妈妈等我的好消息吧！
