人们总说：哭是弱者的表现，眼泪是没有用的。但是，我却不是这么认为的……
记得冰岛的拉克丝内斯曾说过这样一句话：“眼泪无法洗去痛苦。”可我并不同意这句话，对我来说，一些事情憋在心中，会很闷……哭作为一种常见的情绪反应，对人的心理起着一种有效的保护作用。当你的精神蒙受突如其来的打击时，当你的心情抑郁不乐时，不妨痛痛快快哭一哭。不要强忍泪水，那样会加重抑郁，憋出病来的。强烈的负性情绪舍造成你心理上的高度紧张，而当这种紧张被你压抑下去得不到释放时，势必成为一种积累待发的能量，引起机体植物神经系统功能的紊乱，久而久之，会造成身心健康的损害，促成某些疾病的发生与恶化。而哭泣则能提供一种释放能量、缓解心理紧张、解除情绪压力的发泄途径，从而有效地避免或减少了此类疾病的发生和发展。你说，这难道不是泪水的功劳吗？泪水是弱者的表现，这我更不赞同。美国生物化学家费雷认为，人在悲伤时不哭有害健康，属于是慢性影响。他的调查发现，长期不哭的人，患病率比哭的人高一倍。为此我们有理由相信：哭是有益健康的。情感变化引起的哭是机体自然反应的过程，不必克制。尤其是心情抑郁时。而且，泪水里含有0。6%的盐，能溶解细菌的溶解酶。在正常情况下，泪水的分泌物量一般足够湿润结膜与角膜的表面，防止干燥为宜。
泪水是伟大的，当你失败是，它会鼓励你重拾信心；当你成功时，它会告诉你不要骄傲，要再接再厉……在我伤心时、痛苦时、高兴时。。。它总会在一旁默默的关心我、陪伴我……
安徽淮北相山区淮北市人民路小学六年级:梁婉秋
