关于酱油能不能替代盐的问题!

关于酱油能不能替代盐的问题!

能不能用酱油完全替代盐?盐吃多了会导致高血压,

问答/116℃/2024-05-09 16:16:08

优质解答：

咸味产生都是由于氯化钠.

或者是钠钾离子.

酱油与盐不同在于,酱油出了还有盐分,还有很多氨基酸等.

盐里面出了氯化钠本身,现在的食用盐还添加了碘.硒等.

可以预防稀有元素的缺乏.

所以不能用酱油完全替代盐.

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如上所述,盐吃多了会高血压,酱油吃多了也是一样的效果.

医学上建议,每人每天6克盐.

清淡一点,对身体大有益处

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